北欧の冬は夜が長く、昼の間も太陽が出る日が少ないので、『冬季うつ』状態になる人が一定数いるようです。
北欧に到着してからというもの、全く太陽を拝めていません。
そのため、体を動かして気晴らしをすることを推奨しているようで、街のあちこちにスポーツ施設があります。
友人の家の近くにギガンティウムというスポーツ施設があるので、そこに歩いて行きました。
歩いている途中で、やりっぱなしの工事現場をいくつも見かけました。
日本では考えられないですね。
ギガンティウムには温水プールがあるので、speedoの一番安い水着を買ってプールで泳ぎました。
サウナもあったので入りました。
サウナは18歳未満は入場禁止で、社交場のようになっていて、初対面の人同士でも気さくに話すので、日本のサウナのような沈黙はありません。
また温水プールと接続しているので水着着用でした。
割と物価が高く、一番安い水着でも4000円したので、もし北欧にサウナ目的で行く場合は、日本から水着を持っていった方が良いと思います。
友人は、サウナの常連客から、北欧は日光不足になるからビタミンD錠剤を飲むといいと勧められていました。
サウナから出て小腹が空いたのでサンドイッチを食べました。
鶏肉とベーコンのサンドイッチで、カレーソース（ターメリックソース？）がかかっていました。
デンマーク人はカレー味が好みのようで、大抵の物にカレーソースがかかっているようです。
味付けはカレーソースの味のみで、大雑把というか雑な味付けでした。